目先に追いつく

帰ってきたりして月曜日です…。

おにぎりツナマヨの感動的美味さを今まで知らず生きてきたことに後悔してたり。
第二の夜食でオヤツ候補です。
食に関する視野は超微量ながらも広がってるんですが…
まあそれはともかく。

今眠いです。

睡眠は結構太く取っているつもりなんですが、眠いです。
眠いから眠りたいわけじゃない感じです。
例えるならアレです。

起きてから今までずっと寝起きな感じです。

実際今日もアレでした。

目覚まし携帯のアラーム含めて7個付けてたかいもあり、
変な威圧感からか五時に自主的に起きてしまい。

それからずっと起きては寝て起きては寝てを繰り返し。

気がつけばもう八時。

…。

低血圧なのか僕が朝が弱すぎるのか。
寝起きを改善させる方法をいろいろと調べました。

「ずっと起きていて体を慣れさせる」というのもありましたが、
この前寝ずに学校に行ったら全授業爆睡という
グランドスラム叩き込んだのでもう無理です。

現状で一番の方法は食生活な気がします。

考えればあんまり鉄分を取っていない気がする。
このまま引き下がってもいられない気がする。

今ここに、寝起き改善プロジェクトを発足！・・・します。
奪、寝起きのずるずる感！
暇か必至かどっちかと思われるかもしれませんが両方です。



とりあえずはほうれん草。
一袋全部ゆでました。

かつおぶしかけてポン酢かけたんですが、軽い鍋みたいでうまいです。
正直毎日食べられるぐらいのクオリティが・・・。

これならいける！
寝起きに負けない…。



こちらは茹で過ぎてとけたほうれん草の残骸。
さあ調理の技術も上げようorz


続きはコメント返信です。
ありがとうございます。

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